פנינה רוזנטל מזרחי
במידות טובות

קוראים לי פנינה רוזנטל מזרחי

אני נשואה אמא לשתי בנות ומתגוררת בחולון.
ב 6 שנים האחרונות עזרתי למאות נשים וגברים לרדת במשקל להנות בדרך ולשמור על תוצאות.
מה שהוביל אותי להקים את “במידות טובות” הוא ההתעסקות הבלתי פוסקת בעודף המשקל שלי
מעל 20 שנה בהן ניסיתי את כל שיטות ההרזיה כולל ניתוח קיצור קיבה אחד.
בכל אחת מהניסיונות ירדתי במשקל אבל תמיד העליתי אותן בחזרה.

בשיא הגעתי למשקל 112 קילו ויותר מפעם אחת בחיי

משפטים כמו:
“אני לא מסוגלת”, “אין לי כוח רצון”, “אילו הגנים שלי” היו שגורים בפי!

אמונה אחת ליוותה אותי תמיד:
“אם יש מישהו אחד בעולם (ויש הרבה יותר) עם הגנים שלי עם המחשבות האמונות דפוסי החשיבה וההרגלים הלא מקדמים הצליח לעשות שינוי” גם אני יכולה!
אולי אני לא יודעת איך אבל אני הולכת להשקיע בזה את כל כולי:

את הזמן שלי – וכמה שזה ייקח

את הכסף שלי – בהכשרות לימודים קריאה ומחקר עד שזה יצליח!

הצלחה מבחינתי הייתה לרדת במשקל להנות בדרך ולשמור על התוצאות.

טעיתי המון בדרך דייקתי הוספתי והורדתי, וכך התפתחה לה שיטה ייחודית שמייצרת תוצאות.

ואם זה עזר לי, היא יכולה לעזור לעוד הרבה א.נשים. ולכן אני מעבירה את השיטה שלי באהבה הלאה.

אני מעבירה תהליכים פרטניים בקליניקה/בזום מנחה קבוצות נשים להרזיה ועוזרת לא.נשים לשחרר את המשקל מהראש בעזרת תהליכים מנטליים שנותנים מענה הן לאכילה הרגשית והן לצורך הבסיסי שלך לקיים את עצמך

הפכתי להיות הפתרון עבור: הבעיות שלי, הרצונות שלי והחלומות שלי