חלת פילה סלמון

חלת פילה סלמון

המנה שהולכת לקצור הרבה מחמאות
קלה להכנה ומלאה בחלבון איכותי
אפשר להכין אותה במגוון רטבים
יש לכם כאן את המועדף עליי

מתכון ל - 6 מנות

קלוריות: 1746

שומן: 81 גרם

חלבון: 254 גרם

מצרכים:

פילה סלמון גדול במשקל של קילו
שמן זית
מלח / פלפל שחור
רוטב חרדל לימון משגע:
3 כפות שמן זית
כף גדושה חרדל דיזון
2 כפות סילאן
מיץ מחצי לימון
גרידת לימון
מעט צילי חריף טרי קצוץ דק (לא חובה)
טימין טרי
מלח / פלפל שחור

אופן ההכנה:

פורסים את הסלמון לרצועות
מסדרים את הרצועות במגש
יוצקים את הרוטב ומכניסים לתנור לכ – 20 דקות

אוהבת את המתכון?
אשמח אם תשתפי אותו:

מתכונים נוספים

הצטרפי לקבוצת הווצאפ

בקבוצה תקבלי טיפים חיוניים וערך רב.
הקבוצה היא קבוצה שקטה.