עמוד הבלוג

מה עזר לי להוריד 55 ק"ג ולשמור על התוצאה כבר 10 שנים? במלחמה אין מנצחים- אבל האם זה נכון גם לגבי המלחמה הפנימית שלך עם

"יש לי הפרעת אכילה" האם את באמת מאובחנת? היום אני רוצה לדבר על נושא רגיש וחשוב, במיוחד בשבוע המודעות להפרעות אכילה. אני שומעת את זה

כמה פעמים שמעת את המשפט "כדי לרדת במשקל, פשוט תאכלי פחות קלוריות ממה שאת שורפת"? הגישה הזו, למרות שהיא נשמעת פשוטה, מתעלמת מגורם קריטי ומשפיע

רוצים לרדת במשקל, לרזות ולהצליח, בלי להתנזר מגלוטן או פחמימות כאלה ואחרות ולסבול?
מסתבר שזה אפשרי. איך תעשו את זה? בעזרת אימון NLP להרזיה מהראש.
מה זה אומר? האימן שלי מאמן אתכם לשנות את החשיבה על אוכל ואת היחס שלכם לדיאטה, רק ככה אפשר להצליח.

מתאמנת שלי, נקרא לה "א" הגיעה אליי לעבור תהליך אימון. המשפט הראשון שלה היה : אני כנראה כבר לא ארד במשקל אני רוצה לעבוד על