פשטידת פטריות חורפית

פשטידת פטריות חורפית

יש כאלה שממש אוהבים פטריות ויש את אלה שממש לא.
אוהבים או שונאים?
במשך שנים התרחקתי מהם, הטעם שלהם היה ממש מוזר, מתכתי.
וזה היה בגלל החוויה הראשונית שלי עם פטריות מקופסת שימורים.
כשהתחלתי ללמוד תזונה והבנתי כמה פטריות תורמות לבריאות שלי הסכמתי לטעום, הפעם הלכתי על הטריות.
ומאז? יש ביננו מערכת יחסים מצוינת😋

מתכון ל - 8 מנות קטנות

קלוריות: 968

פחמימות: 5 גרם

שומן: 57 גרם

חלבון: 10 גרם

סיבים תזונתיים: 2 גרם

מצרכים:

250 גרם פטריות טריות
2 ביצים
1 בצל בינוני
כף שמן זית
¼ כוס קמח
כפית אבקת אפייה
מלח ופלפל לפי הטעם
1 גביע קופסת קוט'ג
100 גרם גבינה צהובה
1 גביע קטן שמנת חמוצה (100 גרם)

אופן ההכנה:

אוהבת את המתכון?
אשמח אם תשתפי אותו:

מתכונים נוספים

שווארמה כרובית

שווארמה כרובית

ארוחה קלה ובריאה להכנה. שיכולה להתאים כתוספת מצויינת, או ארוחה בפני עצמה. ארוחה בפני עצמה בטורטייה. או כתוספת לארוחת צהריים שתוסיפו לה חלבון, בתוספת סלט

לחצי להמשך קריאה

הצטרפי לקבוצת הווצאפ

בקבוצה תקבלי טיפים חיוניים וערך רב.
הקבוצה היא קבוצה שקטה.